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おすすめするキッチンの高さ

こんにちは!イチ子です。

最近は雨が多くなってますね。

雨での災害も多いので

災害にも気をつけてください。

 

突然ですが、私は基本主婦ですので毎日

キッチンに立つのですが

腰が痛かったり、首が痛くなったりします。

皆さまはそんなことないですか?

主婦も毎日大変!ですよね。

少しでも体に負担がかからないよう

キッチン選びは大変重要です!

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キッチンの高さは身長を基準とします。

計算式は

キッチンの高さ=身長÷2+5 cm
※身長160cmの方の場合は160cm÷2+5cm=85cmが目安となります。

ですが

慢性的な腰痛持ちや、水はね防止、硬いものを切る力が入りやすい

のはこの高さより肘高マイナス10センチ

がベストな高さだそうです。

 

私も実際に測ってみました!

確かにちょうど良い高さでした。

しっかり力が入り、料理もしやすそう!

ですし腰痛にもなりにくそうな高さでした。

 

毎日使うキッチンは

主婦にとってはすごく大事です。

主婦ではない方でも

毎日のご飯はすごく大事です!

ですのでしっかり測ってから

キッチン選びをしてくださいね(^^)

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さらに、女性が

立つことの多いキッチンなので

オシャレにカラーバリエーションの

あるキッチンは色にこだわってみても

いいかもしれませんね(^^)

 

毎日の料理、楽しくできれば

いいですよね!

私も楽しく料理したいと思いますので

キッチン選びはしっかり

しようと思います(^^)

 

これから夏ですので

暑いとは思いますが

楽しく料理をしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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