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サーキュレーターの活用法

こんにちは!いち子です。

今年は梅雨が長いですね。。。

私は洗濯物が乾かず溜まっていく一方で

中々家事が進みません。( ; ; )

そこで、乾かすのにいい方法は無いかと

検索したところサーキュレーターが出てきました!

首振り機能がついているサーキュレーターを

洗濯物に当てるとすぐ乾くみたいです。

 

サーキュレーターって

冷暖房の空気を循環させるため

だけじゃ無いんだと驚きました!

なんとなく使っているサーキュレーターですが

以下のような便利なところがあるようです。

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まずはこのじめじめとした

梅雨の時期には付き物の湿気。

サーキュレーターを天井に向け

置いておくだけで部屋の空気が循環し

除湿する事ができます。

そして部屋だけではなくお風呂、クローゼットなど

湿気の溜まりやすい場所に置いても効果的です。

 

そして2つ目に節電です。

クーラーや暖房の風は足元に溜まります。

空気を循環させることによって

温度や風量を弱にしていても

夏は涼しく、冬は暖かくなり節電に繋がります。

 

ちゃんとそれぞれ目的によって使い方が

あるんですね。

私はなんとなく回しているだけでした。。汗

これからきちんと使います!

 

そして余談ですが

節約家といえば、私のおばあちゃんが

ものすごく節約家なのですが

クーラーをつけなくてもいいように

庭にゴーヤを育て、ゴーヤのカーテンを

作っているようです。

おかずにもなるし日陰もできて涼しくなり

一石二鳥ですね!笑

 

ここで〜おばあちゃんレシピ〜の紹介です!

○ゴーヤの佃煮○

材料

ゴーヤ 2本 (500グラム)

切り昆布  適量

ちりめんじゃこ  23グラム

白ごま

干し椎茸(200ccの水で戻しておく。戻すのに使った水は残しておく)

鰹節

しょうゆ 20cc

酒  17cc

酢   17cc

ザラメ 20グラム

 

○作り方○

①ゴーヤの種、わたを取り薄切りにする。

②調味料と干し椎茸を戻した水を煮立たせ、ゴーヤ、ちりめんじゃこ、昆布、椎茸を

強火で15分汁気がなくなるまで煮る。

③火を止め少しずつ鰹節と白ごまを全体に絡める。

 

完成!

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カンタンですので是非作ってみてください!

 

 

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おすすめするキッチンの高さ

こんにちは!イチ子です。

最近は雨が多くなってますね。

雨での災害も多いので

災害にも気をつけてください。

 

突然ですが、私は基本主婦ですので毎日

キッチンに立つのですが

腰が痛かったり、首が痛くなったりします。

皆さまはそんなことないですか?

主婦も毎日大変!ですよね。

少しでも体に負担がかからないよう

キッチン選びは大変重要です!

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キッチンの高さは身長を基準とします。

計算式は

キッチンの高さ=身長÷2+5 cm
※身長160cmの方の場合は160cm÷2+5cm=85cmが目安となります。

ですが

慢性的な腰痛持ちや、水はね防止、硬いものを切る力が入りやすい

のはこの高さより肘高マイナス10センチ

がベストな高さだそうです。

 

私も実際に測ってみました!

確かにちょうど良い高さでした。

しっかり力が入り、料理もしやすそう!

ですし腰痛にもなりにくそうな高さでした。

 

毎日使うキッチンは

主婦にとってはすごく大事です。

主婦ではない方でも

毎日のご飯はすごく大事です!

ですのでしっかり測ってから

キッチン選びをしてくださいね(^^)

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さらに、女性が

立つことの多いキッチンなので

オシャレにカラーバリエーションの

あるキッチンは色にこだわってみても

いいかもしれませんね(^^)

 

毎日の料理、楽しくできれば

いいですよね!

私も楽しく料理したいと思いますので

キッチン選びはしっかり

しようと思います(^^)

 

これから夏ですので

暑いとは思いますが

楽しく料理をしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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